メタルマッスルHMBの気になる口コミ

体重計にのる人

あのGACKTをイメージキャラクターに起用した、大ヒット筋トレサプリメント「メタルマッスルHMB」。実際、GACKT自身もメタルマッスルHMBを愛用し、その効果を絶賛しているとあって、結構な筋トレマニアから最近始めた筋トレ初心者まで、こぞって購入している異例のヒット商品です。

そんなメタルマッスルHMBの効果や口コミ評判、適している人、プロテインとの併用について、さらに最安値で購入できる販売店や30日全額保証など、購入するときに絶対知っておきたい項目について解説しています。

GACKT愛用のメタルマッスルHMBとは

冒頭でも触れましたが、メタルマッスルHMBはイメージキャラクターとしてGACKTを起用しています。GACKTと言えば誰もが知る細マッチョ。女性が惚れ惚れするような見事な肉体美ですが、男性の中でもGACKTボディを目指し、日夜筋トレをしている人は少なくないと思います。

そんなGACKTが実際に愛用しているということであれば、これは試してみたくなりますよね。

実際にインスタ(Instagram)でも、GACKTがメタルマッスルHMBを愛用していることがわかる画像があります。

GACKT自身、相当ストイックにトレーニングをしているとは思いますが、メタルマッスルHMBの効果も実感している模様。

そもそも、芸能界でも1位2位を争う肉体美のGACKTが愛用しているということは、それ相応の品質や成分だということでしょう。このGACKT愛用という一点だけでも十分に選ぶ価値がありそうなメタルマッスルHMB、気になる人は試してみてはいかがでしょうか。

メタルマッスルHMBは女性が飲んでもOK

メタルマッスルHMBは女性が飲んでももちろんOKです。成分を見てみても、女性が飲んで問題になるようなものは一切含まれていません。

ただ、配合成分のなかでひとつだけ、勘違いされやすいものがあります。それが筋力アップをサポートするために配合されているトンカットアリ。トンカットアリは精力剤にも使用されることがあり、男性ホルモンの分泌を促す作用が期待できると言われているため、女性が飲んで大丈夫か?心配する人がいるかもしれません。

トンカットアリは熱帯に生息する植物で、男性だけでなく女性にもプラスの効果をもたらしてくれるのです。女性ホルモンの乱れを整えたり、冷え改善や血行促進が期待できる成分ですから、女性も安心して摂取することができるのです。

出張6日間(遊び日含む??)から帰宅しました????? . 結局今回は旅ランも出来ず、腹筋ローラーも遊び程度で... . 体重1kg増えてます????? 体脂肪率20%に戻ってま?す???? 腹筋縦線消えてま?す???? . さてさて、明日からまた頑張ります???????????? . そしてそして、ガクトが飲んでる事で最近話題になってるサプリメント #メタルマッスルHMB が届きました???? @metalmusclehmb . . なんでも、筋肉の合成を促進して、筋肉の分解を制御 、体脂肪率を下げてくれるそうです?? . もちろん運動しないと意味ないですよ(笑) 飲むだけで何とかかんとか...みたいなのではありません?? . 筋トレ前に飲むと良いらしい?? . 今の私にはお助けサプリかも?? . #メタルマッスルhmb #metalmusclehmb #サプリメント #サプリ #筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #腹筋女子 #体脂肪率 #体重 #フィットネス #ボディメイク #ナイキ #fitness #muscle #yu_body_check

Yu Ikawaさん(@yu_ikawa)がシェアした投稿 -

最近やっと軽い運動の許可がおり、筋トレを少しづつ再開している私???? トレーニング、ダイエットにはプロテインやサプリの栄養素は必要不可欠なのでいろんなものを試してます?? せっかく時間も体力も使ってトレーニングしてるなら、むしろ大切な栄養素はちゃんと摂らないと効率悪いしもったいない?? GACKTさんが愛用しているという事と、周りの筋トレして綺麗な身体してる子達の間でもずっと話題で で気になっていたHMBという栄養素。 たくさん調べて悩んでメタルマッスルHMBをゲット?? ”メタルマッスルHMB”は、筋肥大効果、筋肉減少抑制効果、回復促進効果、体脂肪率低減効果がある必要な栄養素HMBが6粒で1600mg摂取できる業界最多の優れもの!??? 持ち運びしやすいし、脂肪燃焼効果が飲んだ時と飲まない時でものすごい違いを実感できるから筋トレ前に欠かさず飲んでるよ! @metalmusclehmb ??https://goo.gl/1r199j?? 筋トレ再開した今、復活した日はデッドリフトも20kgくらいでくたくただったけど、2日ぶりにトレーニングした今日は30kgもちあげられたから、このサプリのすごさ、復活のはやさと筋肥大効果を実感。 はやく85kg10セット×3の実力に戻したいので頑張ります?? #メタルマッスルHMB #MMHMB #ダイエットアドバイザー #トレーニング #筋肉 #HMB #筋トレ #workout #gym #training #オススメ #ダイエットサプリ #筋トレサプリ #likeforlike #like4follow #follow4follow #followme #tagsforlikes #fashion #instagood #instalike #instadaily #nice #inshot #happy #fun #hot

CHIHA??さん(@chiha6170)がシェアした投稿 -

実際にメタルマッスルHMBを愛用する女性は、結構な勢いで増えているようです。

確かに、女性は体質的に筋肉がつきにくいと言われていますから、より効率的に筋肉をつけるならメタルマッスルHMBがかなり役立つことでしょう。

最近は、ただただ細いだけのスタイルより、ある程度筋肉がついたメリハリあるボディがモテる時代になってきていますから、女性のメタルマッスルHMB愛用者が増えるのもわからなくありませんよね。

これまで筋トレをしてもなかなか効果が実感できなかった女性は、メタルマッスルHMBを摂取することによって、これまでにない筋力アップ効果を実感するかもしれませんよ。

メタルマッスルHMBが適している人は?

メタルマッスルHMBが適しているのは、以下のような人です。

筋力トレーニングができる人

メタルマッスルHMBは、飲んだだけで筋肉がつくといった魔法の薬ではありません。筋トレをしながら摂取することによって、筋肉を効率的に強化するためのサプリメントですから、最初から全く筋トレをしたくない、できない、というような人は、購入しても無駄遣いになってしまいます。

ですから、第一条件は筋トレができる人でしょう。もちろん毎日キツイ筋トレをしないとダメだということではありません。できれば週2~3回、せめて2週間に1回程度は筋トレができないと、メタルマッスルHMBの効果を実感することはできないかもしれません。

ただし、普段から運動量が多い人は今のライフスタイルであっても効果を実感できるかもしれませんし、メタルマッスルHMBを飲むだけでも筋肉量の低下を防ぐことはできるかもしれません。

しかしながら、やはりしっかりと効果を実感したいのであれば、筋トレをセットにしないと難しいということは最初に覚えておいてくださいね。

最低3ヶ月程度サプリを継続できる人

これはメタルマッスルHMBに限ったことではなく、サプリメント全般に言えることなのですが、1週間、2週間で効果が出ることは極めて稀なことで、基本的には最低でも3ヶ月ほど継続しないと効果を実感することはできないと言われています。

ですから、1袋だけ飲んで効果が出ると思ってしまうと、がっかりしてしまうはず。ですからメタルマッスルHMBを購入するときは、最低でも3ヶ月程度は継続するということを頭に入れたうえで購入するようにしてください。

しかしながら、メタルマッスルHMBはサプリメントの中でも即効性が期待できるサプリメントということですから、3ヶ月が経過する前に効果を実感する人もいることでしょう。1~2ヶ月で効果が出たらラッキー!くらいに捉えて、あまり焦らずに筋トレに取り組むようにしてみるのが良いのではないでしょうか。

筋トレサプリ初心者の人

HMBをはじめとする筋トレサプリメントの成分について、摂取したことがない人や、摂取していない期間が長い人の方が効果が出やすいといったデータもあるようです。もちろん効果の出方には個人差がありますが、もしかすると初めてHMBサプリなどの筋トレサプリを飲むという人の方が効果を実感しやすいかもしれませんね。

これまでプロテインを飲んでいて、筋力アップ効果が停滞している人にも、メタルマッスルHMBはおすすめできると思いますよ。

メタルマッスルHMBの口コミ評判をチェック!

ここからはメタルマッスルHMBを愛用している人の口コミ評判を見ていきたいと思います。

trainingのお供。 こりゃあいいね?? #メタルマッスルHMB #MMHMB @metalmusclehmb

AKIYOSHI NAKAOさん(@akiyoshi0630nakao)がシェアした投稿 -

@metalmusclehmb の筋力アップのサポートサプリも最近飲み始めました? 私は数種類のサプリを毎日飲んでるよ?サポート大事?? これは、GACKTが飲んでるやつだよ? すごいムキムキだよねー?? メタルマッスルHMBは6粒で1600mg摂取出来るんだって? ※私はトレーニング量が少ない時は1日3粒にして朝、夜と分けて飲んでるよ? トレーニング量が多い時は6粒飲みます??■ ■HMBの効果は???(引用) ■ HMB(βヒドロキシβメチルブチレート)には、筋肉を増やしやすく体脂肪の減少に有利に働くという効果があります。 筋肉の合成を促す。筋肉の分解を抑制する。体脂肪の減少に有利に働く。 また、HMBの効果は「飲むだけで筋肉が増えて体脂肪が減る」というわけではありません。運動と絡めて摂取しなければ無駄になってしまいます。 HMBの効果によって筋肉が増えて体脂肪が減るというよりは、HMBの効果(筋肉の合成を促す、筋肉の分解を抑制するなど)によって「強度の高い運動を長時間(または長期間)続けやすくなる」と考えるべきです。 HMBには筋肉の成長を促す効果があります。 HMBを摂取することによって筋肉の成長(筋肥大)を促します。 これはHMBの「筋肉の合成に関わるスイッチを入れる効果」と「年齢やエネルギー枯渇時の筋分解を抑制する効果」によるものです。合成を促して分解を抑制するのですから結果として筋肉が増えやすい状態になります。 また、HMBには「筋肉の回復を早める」「疲労の蓄積を防ぐ」などの効果にも期待が持てます。 HMBには体脂肪を減らしやすくなる効果があります。 HMBには体脂肪を減らすためにも効果的です。 適度に絞れているアスリートを対象とした実験では、12週間にわたるHMBの摂取によって、同様のトレーニング内容を行った比較対象群と比べて約1kgの体脂肪の減少が確認されています。 「たった1kg・・・」と思うかもしれませんが、アスリート体型の被験者がカロリー制限をせずに1kgの体脂肪を減らせたというのは確実にHMBの効果によるものです。 多くの実験で疲労回復の促進や筋量、筋肉、パワーなどの増強効果、さらに有酸素運動の能力向上が得られることが示されてきた。 しかし、「HMBを摂取すれば体脂肪を減らせる」と考えるのは早計過ぎます。 HMBを摂取することによって「トレーニングの質を保つことができる」「疲労回復がスムーズに行われるようになる」などの効果があり、結果として「筋肉量を増やして体脂肪を減らせる」と考えるべきです。 (引用です↑) ?サプリ→URL:https://goo.gl/1r199j #メタルマッスルhmb #MMHMB #HMB#筋トレ女子#筋トレ#筋力アップ#サプリ女子#bodymake#ボディメイク

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男性の口コミ評判をご紹介

「もともとプロテインを飲んでいましたが、ネットで評判のよかったメタルマッスルを併用してみました。筋トレのメニューは変えることなく週3回の自宅トレーニングで、どれくらいの効果があるか試してみたのですが、メタルマッスルを飲み始めて3週間めくらいで筋肉の凹凸が前よりも出ているように思いました。心なしか筋肉も硬くなってきたような…これからも続けて飲もうと思います。」

「会社の健康診断で腹囲を測ってもらったとき、1年前よりも10cmも増えていたんです。体重も20代の頃より15kg増(泣)一念発起、20代の頃の体型に戻してやろうとダイエットを兼ねた筋トレを始めました。仕事もあるので若い頃と同じように時間をかけて筋トレができないので、メタルマッスルHMBを飲むことに。まだダイエット開始から1ヶ月ですが3キロ痩せましたよ。」

「昔からガリガリ貧弱体型がコンプレックスで薄着すら嫌でした。筋トレなどをしてもなかなかたくましくならなくて…メタルマッスルHMBは細マッチョな友達が教えてくれたもの。肥満体型にもガリガリ体型にも効果的と聞いてさっそく購入してみたんです。まだ効果ははっきり出ていませんが、すこし体に厚みが出てきたかな?と思います。」

「筋トレは以前から結構やっていたのですが、あとちょっとというところで理想の体つきにならなくて、いろいろなサプリを探している中でGACKTも飲んでいるというメタルマッスルHMBがよさそうだと思い決めました。メタルマッスルHMBを飲むと筋肉痛が軽くなるように感じます。結果的に効率良く筋トレができるので助かっていますね。」

女性の口コミ評判をご紹介

「彼氏がメタルマッスルHMBを飲み始めたので、私も真似して飲み始めました。ずっと腹筋の縦線が欲しくて筋トレしていたんですが、筋肉がつきにくい体質なのかなかなか難しくて。でもメタルマッスルHMBを飲んでから体脂肪率が減ったんです。腹筋の縦線もうっすらですが出てきたので、これからもメタルマッスルHMB+筋トレで頑張ります!」

「いろいろなダイエットを試してきましたが、やっぱり代謝の高い痩せ体質を目指すのがベストだと思い、筋トレを始めメタルマッスルHMBも飲み始めました。最初の1ヶ月は全く効果なしという感じでしたが、3ヶ月目に突入した今、何と腹筋が割れてきました。」

「ジムに入会していますが、仕事が忙しくて思うように通えなくて。せっかく鍛えた筋肉が落ちていくような感じがしたので、メタルマッスルHMBを飲むようにしました。何となくですが、筋肉が戻ってきた感じ。ウエストが引き締まると胸が大きく見えるので、体重は同じでもスタイルが良くなった感じがします。」

メタルマッスルHMBの配合成分と効果

メタルマッスルHMBに配合されている成分について、見ていきましょう。

HMB

HMBは、ロイシンが体内で代謝されるときに生成される成分です。筋力アップにロイシンは欠かせないと言われていますが、ロイシンもHMBに姿を変えなければ力を発揮することはできません。HMBには、筋肉肥大効果や筋肉の分解抑制効果、筋肉疲労改善効果などが期待できるため、筋トレ時にたっぷりと補給しておくことで、効率的に筋肉を強化することができるのです。

ロイシンは食事にも含まれますし、ロイシン配合サプリもありますが、ロイシンを大量に摂取しても、わずか5%しかHMBに変化しないので、効率的ではないのです。そこで、HMBをダイレクトに摂取できるサプリメントが生まれました。

HMBは非常に吸収効率に長けているため、直接摂取することで速やかに筋肉に働きかけてくれると言われています。1日に必要なHMBの量は1000~3000mgと言われていますが、メタルマッスルHMBは1粒に266mgのHMBが配合されているため、6粒で1600mg程度のHMBを摂取することができるのです。

BCAA

BCAAは、必須アミノ酸のうちロイシン、イソロイシン、バリンの総称です。BCAAは筋トレサプリメントに広く配合されている成分で、主に筋肉のエネルギー源になってくれます。筋肉の生成を促してくれ、筋肉の分解を抑えてくれる効果が期待できるため、効率的な筋力アップに役立ってくれるでしょう。

グルタミン

回復系アミノ酸と言われるグルタミン。グルタミンは体内に最も多いアミノ酸と言われていて、激しい運動によって大量に消費されてしまうので、しっかりと補っておく必要があるのです。グルタミンをしっかりと補給することによって、成長ホルモンの分泌を促して筋肉の修復を速やかにしてくれると言われています。

クレアチン

最近注目されているクレアチン。運動時にクレアチンを摂取すると、運動パフォーマンスの向上が期待できます。短時間できつい運動を繰り返すような場合もクレアチンは役立ちます。

フェヌグリーク

筋肉の成長や脂肪の燃焼に関わる成分で、漢方にも使用されています。ホルモンの分泌を促進してくれる効果が期待できるため、筋肉の生成にもアプローチします。

オルニチン

疲労御回復に役立つ成分として知られるオルニチンですが、筋肉の疲労を緩和してくれる作用もあると言われています。筋トレ時に傷ついた筋肉の疲労をスムーズに改善してくれますから、効率的な筋力アップに役立ってくれるでしょう。

赤ワインポリフェノール

強い抗酸化作用が期待できるポリフェノールは、誰もが知る健康成分ですよね。ポリフェノールが若々しい肉体づくりにアプローチしてくれます。

トンカットアリ

精力剤としても使用されることが多いトンカットアリは、男性ホルモンの分泌を促して、たくましい体づくりをサポートしてくれるでしょう。女性が摂取すると、冷え改善やホルモンバランス正常化などの効果があると言われています。

バイオペリン

一緒に摂取した成分の吸収力を高めるバイオペリンですが、脂肪燃焼効果や血流改善などの効果も期待できる成分です。

シュリンPF

シナモンから抽出される成分で、生活習慣病の予防効果があると言われています。さらに血糖値の正常化や血圧の正常化、除脂肪体重アップなどにもアプローチしてくれます。

コエンザイムQ10

コエンザイムQ10もポリフェノール同様に強力な抗酸化作用が期待できる成分です。健康的な肉体のために働きかけてくれるでしょう。

黒生姜エキス

黒生姜エキスは、メタルマッスルHMBだけの特許成分のひとつです。黒生姜エキスは脂肪燃焼効果が期待できるとされ、さらにタンパク質合成を促す作用が期待できると言われています。

黒胡椒エキス

黒胡椒エキスは、一緒に摂取した成分の吸収を高めてくれる成分です。こちらもメタルマッスルHMBの特許成分のひとつです。

ビタミンE

ビタミンEもメタルマッスルHMBの特許成分。抗酸化作用があり、新陳代謝を活発にしてくれると言われています。

メタルマッスルHMBの飲み方をご紹介

メタルマッスルHMBの飲み方・摂取方法についてご紹介したいと思います。

1日何粒飲むの?

メタルマッスルHMBの公式サイトには、1日の目安量として6~10粒と記載されています。

1日に必要なHMBの量は1000~3000mgと言われていて、メタルマッスルHMB1粒には266mgのHMBが含まれていますから、6~10粒で約1600~2660mgのHMBが摂取できることになります。

いつ飲むの?

メタルマッスルHMBはサプリメント(食品)ですから、基本的にいつ飲んでも問題はありませんが、公式サイトでは筋トレ前が特におすすめとされています。

HMBは筋肉の合成促進と分解抑制の効果が来た出来る成分で、体内への吸収も早いと言われていますから、トレーニング直前がベストなのです。

もし一度に6~10粒飲むのが難しいという人は、筋トレの前後2回に分けて飲むというのも良いかもしれませんね。

たくさん飲むほど効果的?

できるだけ早く効果を出したいからといって、メタルマッスルHMBを一度にたくさん摂取する人がいるかもしれませんが、それはおすすめしません。

HMBは過剰摂取しても問題はないと言われていますが、1日の必要量の上限3000mgを超えて摂取しても、効果が変わらないと言われているため、過剰摂取はお金のムダになってしまいます。たくさん飲むことより、毎日継続して飲むことの方が効果を得るためにははるかに重要です。

メタルマッスルHMBは危険な副作用がある?

メタルマッスルHMBの副作用を心配している人がいるかもしれませんが、これまでメタルマッスルHMBの副作用については報告がありません。

HMBという成分自体、日本で販売解禁されるかなり前からアメリカで使用され、安全性が確認されていますから、心配は不要でしょう。

メタルマッスルHMBとプロテインの併用がおすすめ

すでに筋トレとセットでプロテインを飲んでいる人も多いのではないでしょうか。プロテインの効果は筋肉の材料となるタンパク質の補給ですから、プロテインとメタルマッスルHMBを併用することで、より効果的に筋力アップできるでしょう。

ただし、メタルマッスルHMBとプロテインを併用するとなると、単純計算でコストが2倍になってしまいまから、できればどちらか一方を選びたいと思う人も大勢いると思います。

メタルマッスルHMBもプロテインも、筋力アップ効果が期待できるアイテムですが、HMBの量だけで考えると、メタルマッスルHMB10粒分のHMBは、プロテイン約20杯に相当します。これを考えると、メタルマッスルHMBの方が良いのではないでしょうか。

サプリメントなら飲みやすく、携帯もしやすいですし、余分なカロリーを摂取する心配もありません。プロテインが苦手だという人も、メタルマッスルHMBを試してみてくださいね。

メタルマッスルHMBの販売店による値段の違い

メタルマッスルHMBは販売店によって値段が異なるのでしょうか?2017年5月現在、最安値で購入できるネット通販サイトを調べてみました。

楽天の最安価格

楽天でメタルマッスルHMBを調べてみると、いくつか取り扱いがあります。が…最安価格が12,960円(税込)とかなり高額です。メタルマッスルの公式サイトの通常価格は8,640円(税別)ですから、楽天ポイント付与を加味しても、現状楽天で購入するメリットはなさそうです。

アマゾンの最安価格

アマゾン(Amazon)にもメタルマッスルがありました。数は少ないのですが、最安価格は9,680円(税込)ですね。公式サイトの8,640円(税別)と比較すると多少高くなります。もしかするとこれくらの差額ならアマゾンで購入したいという人がいるかもしれませんね。

しかし、アマゾンだと公式サイトにある初回1袋500円の特典や、30日全額返金保証の特典がないので、アマゾンで購入するメリットは大きいとは言えません。特に継続購入も考えている人はアマゾンより公式サイトをおすすめします。

公式サイトの最安価格

メタルマッスルHMBを最安値で購入できるのは、現状公式サイトでしょう。

公式サイトの場合、1袋だけ単品購入したいとなると8,640円(税別)とお得感はありませんが、定期購入のメタルボディコースを選ぶと、初回のみ1袋500円(税別)で購入できます。なんと通常価格の8,140円割引ですからかなりお得ですよね。

メタルボディコースの特典はそれだけではありません。2回目以降も6,480円(税別)になりますから、通常価格より2,000円以上も割引になります。

メタルボディコースは4回の購入が条件となっていますが、万が一合わなかった場合は30日間の全額返金保証があるので、継続条件もそれほど心配することはないでしょう。

万一のときも全額返金保証で安心!

メタルマッスルHMBのメタルボディコース(定期購入)には、30日間全額返金保証がついています。こちらは読んで字のごとく、30日間の間であれば効果が実感できなかった場合に返金してもらえるというシステムです。

口コミでも「効果があった」という声が圧倒的に多いメタルマッスルHMBですが、人それぞれ相性があるので、もしかすると合わないといったこともあるでしょう。そんなときは電話で申請して、申請シートやパッケージなどを返送するだけで返金してもらえますから、万が一のときは利用してみてくださいね。

メタルマッスルHMBで肉体改造しよう

GACKTが愛用していることで話題となっているメタルマッスルHMBですが、実際に愛用者からは効果があるとの口コミが多く集まっていますし、GACKT自身も効果を絶賛しているようです。もちろん悪い口コミもありますが、圧倒的に良い口コミが多いというサプリメントは、そうそうないと思います。

どうせ筋トレをするのであれば、効率的に鍛えたいと思うのは当然のこと。メタルマッスルHMBを摂取することによって、早いタイミングで効果が実感できれば、筋トレのモチベーションも上がりますね。

HMBが6粒で1600mgも摂取できるメタルマッスルHMBで、あなたも理想的な体に近づいてみてはいかがでしょうか。肉体改造が成功すれば、オシャレだって決まりますし、モテるようにもなるでしょう。そして、なによりも自分に自信が持てるようになるでしょうから、手に入るものは多いのです!

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